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カラコンを初めて着けたら痛い!?原因や対処法とは

更新日:

初めてカラコンをしたら痛い!ゴロゴロする!

目を大きく、可愛く見せられるカラコン
マスカラやアイライナーのような感覚で、毎日付けている人も多く、最近では男性の方でも使う人が増えていると言います。

そんなカラコンですが、着けたら「痛い!」「ゴロゴロする!」なんとことも。

「オシャレには我慢が必要」とそのままにしてしまうと、充血したり、目に傷が入ったり、結膜炎などの眼病にかかってしまうことも!
せっかく可愛くなるために使ったのに、逆効果に・・・。

カラコンは、ファッションアイテムとして軽い気持ちで使う人も多いようですが、コンタクトレンズと同じく目に直接触れるもの。
さらに色素が入っていることで瞳への酸素供給が少なくなるわけですから、使い方や商品の選び方によっては、目が痛くなるのは当たり前かもしれません。

特に、初めてカラコンを使う方は注意が必要です。
購入する前に、まずはカラコンの選び方や着け方を学びましょう。

初めてのカラコンが痛い原因

カラコンは全てソフトコンタクトレンズ。ハードコンタクトレンズとは違い、痛みやゴロゴロは感じにくくなっています。

ですが、カラコンを付けた時に「痛い」「ゴロゴロする」と感じてしまった時は、次のような原因が考えられます。

レンズに傷がある、破れている

まずは目に付ける前に、レンズに傷があるか。破れていないかをチェック
レンズに損傷があると、付けた時に激痛!痛くてたまらないんです;;

新品のレンズでも、まれに破損しているものがあるので、必ずチェックを。
もし破損しているものがあれば、販売店やメーカーに問い合わせると新品と交換してくれます。

裏と表が逆になっている

コンタクトレンズには、実は表と裏があります。

横からレンズのフチを見た時に、丸くお椀型になっていれば「表」
反っているように見える場合は「裏」
になります。

裏で付けてしまうと、「ゴロゴロ」「痛い」「レンズがずれる」「レンズが外れる」などの原因に。
また、目に傷が付いてしまうこともあります。

新しいレンズを開封してすぐでも、裏になっていることも多々あります。
商品によっては裏表が分かりにくいものがありますが、目に付ける前には必ず「表」にしてから付けましょう。

ベースカーブが合っていない

カラコンには、「度数」や「サイズ」などと一緒に必ずベースカーブという数値が書かれています。
ベースカーブとは、コンタクトレンズのカーブを意味するもの。パッケージには「BC」「B.C」などと表記されています。

実は、眼球の丸み(カーブ)は人それぞれ。誰もが綺麗な球体ではないのです。
ベースカーブが合っていないものを付けてしまうと、ゴロゴロや痛み、コンタクトのズレなどが発生してしまいす。

よく、上や横を向いた時にカラコンがズレてる人がいますよね。あれって、ベースカーブが合っていないんだと考えられます。

日本人の平均は8.6前後ですが、個人やカラコンの種類によって変わります。
度数やサイズだけでなく、ベースカーブもチェックし、自分に合ったものを選びましょう。

ベースカーブについての詳しい説明や選び方はこちら

レンズや目に汚れが付いている

レンズや目に汚れが付いている場合、それが痛みやゴロゴロの原因となります。
付きやすい汚れとしては、
・タオルなどの繊維
・ファンデーションやマスカラなどのメイク汚れ
・目やに
・ホコリ
・まつげ
などが考えられます。

カラコンを付ける前に、まずはレンズが汚れていないかチェック。手は石鹸で洗って清潔に。
目はアイボンで洗浄するのもおすすめです。

ちなみに・・・2ウィークタイプやマンスリータイプの場合、前日までに溜まった、目に見えないタンパク質汚れが付着している可能性もあります。
そのため、目から外した際は、表も裏側もしっかり汚れを落とすことが重要です。

装用時間が長い

初めに付けた時は痛くなくても、時間が経つと痛みが出たり、ゴロゴロする場合があります。
その原因は乾燥や、目から出たたんぱく質などの汚れ、目の疲れなど様々。
透明のコンタクトレンズとは違い、カラコンは色素が付いているため特に酸素が瞳に行きわたりにくく、それらの症状が顕著に現れます。
最初は大丈夫でも段々痛くなってしまった場合、すぐに目から外し目薬をさすなどの対処をしましょう。
また、外したレンズはその日はもう使わないようにしましょう。

初めてにおすすめ!痛くないカラコンの選び方

小さめのサイズを選ぶ

カラコンは、種類によってサイズが異なります。ちなみに、コンタクトのサイズは「DIA」と表記されます。
DIAが小さければ 目を覆う面積が狭い = 酸素を通しやすい ということになります。
デカ目効果のために大きな14.5mmなどのサイズを選ぶ人も多いようですが、あまりおすすめではありません。

特に初めての場合、14.0mm以下の小さめのサイズのものから選ぶのがおすすめです。

色素が少なめ(ドット)のものを選ぶ

カラコンには、必ず色素が入っています。黒目を大きく見せたり、違う色に見せる効果があるのですが、着色部分が濃かったり、多かったりすると、その分酸素が行き渡りにくくなってしまい、痛みやゴロゴロなどの原因になってしまいます。

画像着色部が多いレンズ

その点、色素部分が狭めのものや、少なめのもの酸素を通しやすいのでゴロゴロを軽減。
瞳の健康を考え、最近ではべた塗り着色ではなくドット着色のものも増えています。

着色部が少ないドットレンズ

高含水率レンズを選ぶ

コンタクトには、レンズにどれだけ水分が含まれているかを記す「含水率」というものがあります。
その種類は主に2種類。

・50%以上 = 高含水率レンズ
・50%以下 = 低含水率レンズ

となります。
高含水率レンズは水分がたっぷり含まれているため、潤い感があり、着け心地がよくゴロゴロしにくいんです。
そのため、カラコン初心者さんにおすすめなんです。

ただ、高含水率レンズは長時間の装用では乾きやすい、というデメリットもあります。
なるべく長時間の装用は避け、目が乾いてきたら、すぐに外しましょう。

カラコンに慣れてきたら、高含水率レンズから乾燥しにくい低含水率レンズに切り替えるのもおすすめです。

含水率の詳しい説明はこちら

初めてにおすすめ!痛くなりにくいカラコン

ここからは、上記の「選び方」のポイントを抑えたカラコンを紹介していきます。
自分に合ったピッタリなものを見つけ、痛みやゴロゴロなどとはサヨナラし、魅力的な瞳になっちゃいましょう!

※装用感は個人によって大きく変わります。

ワンデーアキュビューディファイン モイスト

デカ目♥♡♡ 自然♥♥♥ 発色♥♥♥
※アクセントスタイル

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注目Point!
眼医者さんでも取り扱いのある大ヒットナチュラルカラコン。
58%高含水率レンズ+潤い成分により、快適な着け心地が持続します。
UVカット入りで瞳に優しいのも◎。

使用期限:1日(ワンデー)
DIA;14.2mm 着色直径:12.5/12.7/12.8mm
BC:8.5mm 度数:-9.00まで 58%高含水率レンズ
価格:10枚入/30枚入 オープン価格

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レヴィア ワンデー

デカ目♥♡♡ 自然♥♥♥ 発色♥♡♡
※ノスタルジア

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カラコンランキングでは常に上位を獲得している人気シリーズ。
薄めの高含水率レンズで、付け心地の良さも支持される理由です。
自然だけどちょっぴり抜け感の出るカラーが多めで、大人の方にも人気です。

使用期限:1日(ワンデー)
DIA;14.1mm 着色直径:13.2/13.6mm
BC:8.6mm 度数:-10.00まで 58%高含水率レンズ
価格:10枚入り 1,684円(税込)

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フレッシュルックデイリーズ イルミネート

デカ目♥♡♡ 自然♥♥♥ 発色♥♥♥
※ジェットブラック

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1日あたり約134円で使えちゃう、コスパの良いカラコン。
バレにくいシンプルなサークルレンズで、学校や職場に毎日着けて行きたい人にもピッタリです。
眼科で売られているので安心♪
ここでは最高値、69%高含水率を誇るカラコンです。

使用期限:1日(ワンデー)
DIA;13.8mm 着色直径:12.6mm
BC:8.6mm 度数:-8.00まで 69%高含水率レンズ
価格:1箱30枚入り 2,010円(税込)

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ルーナメイク

デカ目♥♡♡ 自然♥♥♥ 発色♥♡♡
※オリジナルブラック

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UVカット入り。レンズのフチが滑らかにカットされた「エッジデザイン」で、ゴロゴロを軽減。
涙や酸素がよく行き届くように設計されています。
「オリジナルブラック」はちょっと変わったネイビー色。黄色い白目をキレイに見せる効果があります。

使用期限:1日(ワンデー)
DIA;14.2mm 着色直径:13.0/13.2mm
BC:8.6mm 度数:-10.00まで 58%高含水率レンズ
価格:1箱10枚入り 1,728円(税込)

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エンジェルカラーバンビ ナチュラル ワンデー

デカ目♥♥♡ 自然♥♥♥ 発色♥♥♡
※ナチュラルヌード

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高含水率レンズ、UVカット入り、酸素を通しやすい素材と、瞳の健康をしっかり考えられています。
裸眼をそのまま大きくしたようなデザインが人気で、学校用や職場用にピッタリ。
瞳になじみ立体感もアップする2トーンカラーです。

使用期限:1日(ワンデー)
DIA;14.2mm 着色直径:13.6mm
BC:8.6mm 度数:-10.00まで 58%高含水率レンズ
価格:1箱20枚入り 2,570円(税込)

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アコルデ

デカ目♥♡♡ 自然♥♥♥ 発色♥♡♡
※※デイリーベーシックブラウン

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注目Point!
UVカット、酸素を通す素材、高含水率レンズで瞳への優しさは◎。
裸眼をそのまま大きくしたデザインで、上記の「エンジェルカラー~」とよく似ています。
こちらの方がサイズが小さいので、大人の方に特に人気になっています。

使用期限:1日(ワンデー)
DIA;14.2mm 着色直径:13.0mm
BC:8.5mm 度数:-8.00まで 58%高含水率レンズ
価格:1箱10枚入り 1,944円(税込)

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2ウィークアキュビューディファイン

デカ目♥♡♡ 自然♥♥♥ 発色♥♥♥

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注目Point!
2ウィークやマンスリーはほとんどが低含水率レンズですが、こちらは珍しい2weekの高含水率レンズです。
ワンデーアキュビューの人気色「ヴィヴィッドスタイル」をそのまま2週間タイプに。
ディファインを毎日着けたい人にオススメです。UVカット付き!

使用期限:2週間(2ウィーク)
DIA;14.0mm 着色直径:12.8mm
BC:8.3mm 度数:-9.00まで 58%高含水率レンズ
価格:1箱6枚入り オープン価格

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